U današnjem svijetu, briga o zdravlju postaje sve važnija, a mnogi traže prirodne načine kako da čuvaju imunitet. Srećom, priroda nudi mnoge resurse koji mogu pomoći u očuvanju zdravlja, a mnoge od njih možete pronaći upravo u svom vrtu. U ovom članku istražit ćemo tri moćne biljke koje imaju blagotvoran Read more…
Borove iglice imaju širok spektar ljekovitih svojstva i time zaslužuju posebno mjesto u narodnoj medici. Poseban značaj se daje u prevenciji, jačanju imunog sistema, regulaciji krvnog pritiska, inhalaciji i slično. Bogate su eteričnim uljima, vitaminom A i C samim tim se mogu koristiti za pripremu čaja, sirupa, meda, rastvora za Read more…
Organska hrana kao termin postaje sve popularnija. U posljednje vrijeme puno čitamo o tome kako ima mnogo više benefita za naše zdravlje, ali također je i skuplja. Međutim, ljudi ipak iskazuju interes za organsku poljoprivredu, a o njenim prednostima možete više pročitati u nastavku članka. Što je organska hrana? Organska Read more…
Med od maslačka sa dodatkom žalfije i svojstvima za jačanje imuniteta. Maslačak je ljekovita biljka poreklom iz zapadne Europe. Mjesto u narodnoj medicini dobija zahvaljujući mnogobrojnim vitaminima, mineralima, kalcijumu, magnezijumu i drugim ljekovitim svojstvima. Za pripremu prirodnog meda upotrebićemo cvjetove maslačka dok s druge strane od žalfije koristimo listove bogate Read more…
Često nam se dogodi da uz svakodnevne obaveze i sjedilački način života zaboravimo na hodanje. Benefiti ove fizičke aktivnosti su razni, a neke od njih možete pronaći u nastavku ovog članka. Zašto je hodanje važno Na prvu pomisao uvođenja treninga u našu rutinu, prvo što nam pada na pamet su Read more…
Ljekovita svojstva zove se mnogobrojna kao i njena imena. Zova, bazga, baza, bazgovina, crna bazga, zovika, aptovina, bujad, aptika; neka su od narodnih imena biljke koja u proljeće zabijeli i snažno zamiriše kako bi nas pozvala na branje svojih ljekovitih cvjetova. Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke svijeta. Ona Read more…