U današnjem svijetu, briga o zdravlju postaje sve važnija, a mnogi traže prirodne načine kako da čuvaju imunitet. Srećom, priroda nudi mnoge resurse koji mogu pomoći u očuvanju zdravlja, a mnoge od njih možete pronaći upravo u svom vrtu. U ovom članku istražit ćemo tri moćne biljke koje imaju blagotvoran Read more…
Borove iglice imaju širok spektar ljekovitih svojstva i time zaslužuju posebno mjesto u narodnoj medici. Poseban značaj se daje u prevenciji, jačanju imunog sistema, regulaciji krvnog pritiska, inhalaciji i slično. Bogate su eteričnim uljima, vitaminom A i C samim tim se mogu koristiti za pripremu čaja, sirupa, meda, rastvora za Read more…
Organska hrana kao termin postaje sve popularnija. U posljednje vrijeme puno čitamo o tome kako ima mnogo više benefita za naše zdravlje, ali također je i skuplja. Međutim, ljudi ipak iskazuju interes za organsku poljoprivredu, a o njenim prednostima možete više pročitati u nastavku članka. Što je organska hrana? Organska Read more…
Med od maslačka sa dodatkom žalfije i svojstvima za jačanje imuniteta. Maslačak je ljekovita biljka poreklom iz zapadne Europe. Mjesto u narodnoj medicini dobija zahvaljujući mnogobrojnim vitaminima, mineralima, kalcijumu, magnezijumu i drugim ljekovitim svojstvima. Za pripremu prirodnog meda upotrebićemo cvjetove maslačka dok s druge strane od žalfije koristimo listove bogate Read more…
Često nam se dogodi da uz svakodnevne obaveze i sjedilački način života zaboravimo na hodanje. Benefiti ove fizičke aktivnosti su razni, a neke od njih možete pronaći u nastavku ovog članka. Zašto je hodanje važno Na prvu pomisao uvođenja treninga u našu rutinu, prvo što nam pada na pamet su Read more…
Anksioznost možemo definisati kao osjećaj nelagode čiji se simptomi najčešće manifestiraju fizički, na našem tijelu. Gubitak motivacije, strah i zabrinutost samo su neki od simptoma koji se mogu pojaviti kada ona nastupi. U ovom članku saznajte kako prepoznati anksioznost kod djece. Razgovarajte sa djecom Anksioznost je svima biološki urođena i Read more…
Maslinovo ulje ako je pravilno skladišteno može se koristiti i nakon isteka roka trajanja, jer i takvo ima prednosti u odnosu na životinjske masti. Pripazite na okus i miris koji ukazuju da je ulje užeglo. Maslinovo ulje nije samo hrana i začin nezamjenjiv u kuhinji, ono je i lijek i kozmetički pripravak. Read more…
Ljekovita svojstva maslačka su zaista impresivna. Dok je za neke on običan, dosadni korov, za bolesne ljude maslačak je veoma važan lijek. Piti maslačak znači biti zdrav Kod maslačka su ljekoviti i listovi i korijen. Izvađeno korijenje treba da se suši dva-tri dana na suncu. Inače, maslačak raste praktično svuda, Read more…
Ljekovita svojstva koprive se ogledaju u mnogo toga. Jeste li ikada razmišljali zašto su koprive obložene žarućim iglicama koje peku na dodir sve i svakoga? Te žaruće iglice služe koprivi kao zaštita od nametnika, životinjica i svega što bi ju moglo oštetiti, zato što je kopriva stvorena isključivo za čovjeka. Read more…
Ljekovita svojstva zove se mnogobrojna kao i njena imena. Zova, bazga, baza, bazgovina, crna bazga, zovika, aptovina, bujad, aptika; neka su od narodnih imena biljke koja u proljeće zabijeli i snažno zamiriše kako bi nas pozvala na branje svojih ljekovitih cvjetova. Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke svijeta. Ona Read more…